|
|
||||||||
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Aktuellt Terapisnacks helg 8-9 nov |
Våra kontor | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Fobi - hundfobi - kattfobi Fobi är en markant rädsla för t.ex getingar, hundar, spindlar, höjder mm yttrar sig som: irrationel rädsla, skräck, vilja fly, panik, svettas, handlinsförlamad mm. Här kan du diskutera det. |
 |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2008-08-06, 00:03
|
#2 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Jag kan inte heller sova
 Jag blev sjuk för två år sedan och då kunnde jag inte svälja fick bara ner vatten. Så nätterna var väldigt jobbiga, men nu när själva det här att äta och så har blivit bättre har jag fått någon sorts fobi för sängen och för att sova. Varje gång jag försöker att somna så vaknar jag efter fem minuter för att det har kännts lite anorlunda i halsen eller för att jag håller på och somna och jag är rädd att det ska bli "stop" i halsen igen och att jag inte ska kunna äta. Så då vaknar jag och om jag lyckas häva ångesten går den över efter 2-3 minuter, men annars ökar den tills jag endra gör illa mig själv, brukar slå handen i något bord, eller lyssnar på musik eller tittar på en film. Fast för det mesta slår jag handen i något för att "lura bort" hjärnan. Om jag tar 1-2 xanor så kan jag sova, men annars känner jag den här fobin och kan inte sova Brukar somna av utmattning på morgonen och då sover jag för länge på dan och det hela börjar om igen. Jag vet inte riktigt hur jag ska lösa det, de sa att det är ett halvårs kö för att få träffa en psykolog hos doktorn :/ Men det var när jag blev dålig så det kanske är korttare kö nu? |
|
|
|
2008-08-11, 13:57
|
#3 (permalink) |
|
samma här lägger mig i sängen så börjar jag tänka på allt möjligt som får mig och må dåligt. sen får jag för mig att om jag inte får sova mer än 6 timmar så är det lika bra och skita i det och det resulterar i att jag är mongo trött hela dagen vilket påverkar mitt jobb då jag kör tunga fordon.
har dock tagit kontakt med vårdcentralen men kuratorn och läkaren hade semester fram tills den 13é får se vad som händer nu  |
|
|
|
|
2008-08-11, 16:27
|
#4 (permalink) |
|
Senior Member
Guldmedlem
|
Hej!!
Jag kan inte heller sova så jätte bra, trotts att jag nu har fått medicin av doktorn som ska göra det lättare, men neej inte hjälper det heller =( Det ska även vara ångest dämpande medicin men nej de hjälper inte heller. Har ångest jämt jämt hela dagarna..eftermiddagen och kvällarna är allra värst. Jag kan sitta i flera timmar och bara gråta och gråta på grund av denna ångest som jag känner inom mig. Orkar inte ha det så här. Mvh Ida |
|
|
|
|
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|
Linjär visning
