Varför?

ida_a86 · 2008-09-15, 20:22

Jag har mått hur bra som helst ända sen i mars i år, men jämt när hösten kommer så blir jag så deprimerad, fattar inte vad de är med mig.. Hatar att må såhär..

Är de nån som är i den hör situationen att de är årstidsrelaterat liksom..?
Ska gå och prata imorgon med min psykolog och då vet jag att jag kommer bryta ihop helt..

Vad gör man?

En Annan · 2008-09-15, 22:24

Hej ida_a86,
Ledsen att höra att du inte mår bra. Det finns en speciell typ av depression som kallas SAD - säsongsbunden depression. Vad jag förstår är det kanske i trakterna av den diagnosen som din problematik ligger. Det man ofta brukar rekommendera vid SAD är ljusterapi. Ljusterapin gör så att seretoninproduktionen i hjärnan aktiveras, vilket befriar patienten från de depressiva symtomen.

Har du fått ljusterapi? Om inte kanske det är något du kunde ta upp med din psykolog?

Lycka till!
En Annan

WhiteKing · 2008-09-16, 03:31

Är det ändå inte ganska vanligt att folk lider av höst depression ?
Har för mig det är den årstid som ställer till med mest hokus pokus för folks sinnen

whitetrash · 2008-09-16, 13:45

Hej! Jag undrar bara om någon har varit med om samma sak. Var på ljusterapi förra året och somna direkt. de andra som satt irummet satt där och snarka.Jag blev trött av ljuset liksom.ville bara fälla ned ögonlocken. .ska det vara så?

ida_a86 · 2008-09-19, 01:34

Hej..
Tack för ditt svar, har vart inne på att de måste vara nå slags säsongsbunden depression jag har, och min psykolog sa faktiskt till mig att jag kanske skulle få gå på ljusterapi.. Min oro är ju: Ska jag alltid må såhär när de blir höst och vinter? Oroar mig mycket när de börjar bli vår och sommar hur de ska bli när hösten kommer..
Orkar fan inte leva då känns de som..

Citat:

Ursprungligen postat av En Annan

Hej ida_a86,
Ledsen att höra att du inte mår bra. Det finns en speciell typ av depression som kallas SAD - säsongsbunden depression. Vad jag förstår är det kanske i trakterna av den diagnosen som din problematik ligger. Det man ofta brukar rekommendera vid SAD är ljusterapi. Ljusterapin gör så att seretoninproduktionen i hjärnan aktiveras, vilket befriar patienten från de depressiva symtomen.

Har du fått ljusterapi? Om inte kanske det är något du kunde ta upp med din psykolog?

Lycka till!
En Annan

2008-09-15, 20:22	#1 (permalink)
ida_a86 Member Bronsmedlem Reg.datum: Dec 2007 Inlägg: 30 Krediter: 153	Varför? Jag har mått hur bra som helst ända sen i mars i år, men jämt när hösten kommer så blir jag så deprimerad, fattar inte vad de är med mig.. Hatar att må såhär.. Är de nån som är i den hör situationen att de är årstidsrelaterat liksom..? Ska gå och prata imorgon med min psykolog och då vet jag att jag kommer bryta ihop helt.. Vad gör man?

2008-09-15, 22:24	#2 (permalink)
En Annan Rating 10 Diamantmedlem Reg.datum: Jul 2008 Ort: Mellansverige Inlägg: 404 Krediter: 1 402	Hej ida_a86, Ledsen att höra att du inte mår bra. Det finns en speciell typ av depression som kallas SAD - säsongsbunden depression. Vad jag förstår är det kanske i trakterna av den diagnosen som din problematik ligger. Det man ofta brukar rekommendera vid SAD är ljusterapi. Ljusterapin gör så att seretoninproduktionen i hjärnan aktiveras, vilket befriar patienten från de depressiva symtomen. Har du fått ljusterapi? Om inte kanske det är något du kunde ta upp med din psykolog? Lycka till! En Annan __________________ _ _ _ MORE than the Sum of my Experiences

2008-09-16, 03:31	#3 (permalink)
WhiteKing Senior Member Diamantmedlem Reg.datum: Jun 2008 Ort: Långt, Långt Bort Inlägg: 373 Krediter: 1 261	Är det ändå inte ganska vanligt att folk lider av höst depression ? Har för mig det är den årstid som ställer till med mest hokus pokus för folks sinnen __________________ //..Live In The Wilderness To Avoid Human Emptiness..\

Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version E-posta den här sidan
Visningsalternativ
Linjär visning Växla till hybrid-visning Växla till trådad visning

2008-09-16, 13:45	#4 (permalink)
whitetrash Senior Member Diamantmedlem Reg.datum: Nov 2007 Inlägg: 343 Krediter: 1 438	Hej! Jag undrar bara om någon har varit med om samma sak. Var på ljusterapi förra året och somna direkt. de andra som satt irummet satt där och snarka.Jag blev trött av ljuset liksom.ville bara fälla ned ögonlocken. .ska det vara så?