dont_stop

allt går bara åt helvete...
fick nyss reda på att mitt ex/kk/nåt är tillsammans med tjejen han var otrogen mot mig med förut igen, är så jävla förbannad!!
kommer aldrig bli frisk från min depression, ångest, eller vad fan det är jag har, det kommer aldrig bli bra.... och det är mitt fel. man bestämmer själv om man ska bli frisk säger dom så jag måste ju ha valt det här
gör ont överallt, kan knappt andas... vet inte vad jag ska göra längre, sitter här och gråter med rakblad, sax, kniv och allt framför mig, önskar att nån såg mig och kunde hålla om mig och säga att det blir bra, säga att jag inte får skada mig, men jag har inget stöd från nånstans, min familj sa att dom skulle skaffa hjälp, ,min bästa vän sa att hon skulle ringa sina psykologer/terapeuter/läkare men inget har hänt, ingen vill hjälpa mig. ingen hör, ingen ser, ingen lyssnar. jag orkar inte mer, ger upp snart
vill bara ta mitt liv och slippa, försvinna. vill inte leva, jag kan inte leva

chris i skåne

Hur är det med dig nu ? Är Du ensam?

Läste precis det DU skrivit här och skulle såå gärna vilja vara hos Dig; hålla om, krama och stötta Dig.
Men tyvärr såå är mina armar inte så långa (ler uppmuntrande) ,
men om tankar och ord räknas såå KRAMAR JAG OM DIG NU OCH FORTSÄTTER HÅLLA OM DIG!!!

Hur har det gått med Din familj - Vet De om att Du känner som Du gör just nu?
Har Du haft kontakt med dem och har Du berättat - Gör det annars!!!

Och om Du inte vill eller kan få tag i dom - försök med någon annan - tänk efter om det finns någon du känner som Du kan ringa - RING och berätta hur Du mår.... Vänta INTE!!!

Och vet Du ingen annan... RING sjukvården!!!

Sitt inte där ensam och tänk svarta tankar - det kan bli bättre - det kan det alltid .

Det finns HJÄLP som Du kan få - men Du måste berätta för någon - inte genom att skada Dig själv - utan genom att lyfta telefonluren och RINGA!

Eller kanske kan du mejla någon som finns nära dig - om du inte orkar eller vill Ringa!?

Snälla Du gör det NU - om Du fortfarande sitter där ensam och mår dåligt - eller försök sova bort smärtan tills imorgon - om Du kan sova...!?

Själv måste jag nog sova nu , om jag ska orka med mig själv och morgondagen, det har varit en dålig dag i dag för mig också....men jag hoppas det blir bättre i morgon... för mig och DIG!!!!

Jag kikar in i morgon igen och ser om du varit inne här och skrivit och hur Du mår...???

En stor varm "håller om dig" kram från Mig!

Vi här på Terapisnack Ser Dig och Hör Dig - Du ÄR SEDD och Du ÄR HÖRD
- såå GE INTE UPP!!!

dont_stop

mm är ensam.. helt. jävla. ensam
har försökt prata med mina föräldrar, dom vet att jag mår dåligt, bor hemma än så dom ser men dom förstår inte och jag kan inte förklara det, pga nåt jävla fel med mig så kan jag inte prata när jag mår dåligt, min röst fastnar nere i halsen vet inte vad fan det är med mig... jag bara orkar inte leva...det finns ingen mening, jag förstör allt t.o.m för mig själv.. jag skyller på andra men det är fan jag som sabbar allt för mig själv..
det finns ingen jag kan gå med mina problem till, alla jag har litat på förut har försvunnit, vill inte ens prata med nån i min närhet, får sån ångest efter och jag orkar inte med deras medlidande och deras "alla har det jobbigt ibland" etc...
jag KAN inte ringa sjukvården, har ringt men jag fixar det inte, jag kan inte.

har bett om hjälp flera gånger nu, men ingen hjälper mig.. det känns meningslöst att ens försöka... har gått till dom jag trodde skulle ringa vårdcentralen direkt.. eller nåt, och inget har hänt, det känns som att jag har gjort det jag kan..
tack för stödet annars,eftersom det stöd jag får av dig och andra på den här sidan är det enda jag får betyder det mycket..

chris i skåne

Bra att Du läst vad jag skrev. Och att du känner att Du får stöd här inne men det är lite svårt att göra något på avstånd så det skulle vara bra om Du kunde få hjälp av någon i din närhet.

Förstår att du tycker det är svårt att prata och att ringa och be om hjälp - eftersom du har försökt men inte fått något bra gensvar.
Vet inte riktigt vad jag ska råda Dig att göra!?

Kanske kan du skicka ett Pm till Jonas eller Ringa honom på mobilen eller till Comunicera i Morgon - Ett förslag bara...!?

Och såå kan Du ju ALLTID gå in och skriva här på TS - det gör iaf att jag känner mig mindre ensam ibland.
Det är grymt jobbigt att känna sig så ensam som du gör nu - Jag vet!!!

Här finns ju andra som mår dåligt och som förstår utan att man måste förklara allt för mycket.

Dessutom såå kan det vara en fördel för Dig - om du tycker det är lättare att skriva än prata om hur du mår.

Men Du måste ju kunna få någon mer aktiv hjälp också...!!!

Det är lite sent nu - tror Du att Du kan försöka SOVA lite - annars såå hoppas jag att det finns fler här på TS som är vakna - själv måste jag tyvärr lägga mig nu - jag är ledsen. Men jag kollar i morgon igen. Håll ut tills dess!!! Kraaam Christina

dont_stop

jag önskar bara att nån kunde bestämma åt mig, förstår du? att nån liksom backade upp mig och såg att jag inte kan fixa allt själv, kan inte få mig själv att må bra. att nån fattade det och fixade en tid hos en läkare och tvingade mig att gå dit.
det vore så skönt med NÅT stöd NÅN GÅNG.. NÅN som ser hur jag mår och inte blir arg på mig för det utan bara vill hjälpa. hatar att det inte finns NÅN..

chris i skåne

Hej igen!

Jag förstår att Du BEHÖVER NÅN SOM HJÄLPER OCH STÖTTAR DIG!
Och att det är viktigt att det är nån som inte blir arg för att du mår dåligt.

Det låter inte alls bra att Dina föräldrar blir "arga" när Du mår dåligt.

Antagligen så har de svårt att hantera det av olika skäl , det är nog en vanligare reaktion än vad man tror - men absolut inget som ursäktar deras beteende och inget som hjälper Dig.

Om Du är under 18 år - så är Du ju omyndig och Dina föräldrar är Dina Vårdnadshavare.

-Vilket klart säger: "att de ska se till DITT BÄSTA och HJÄLPA Dig och se till att Du får Den HJÄLP och VÅRD DU BEHÖVER .

Det ÄR deras plikt och ANSVAR SOM FÖRÄLDRAR!!!!!

Att bara säga att: "-Du ska rycka upp Dig!" - Är ju inte till någon hjälp för Dig, när Du mår som Du skriver att Du gör. TVärtom!!!

Tyvärr, såå är det nog många som tror att det är såå "enkelt" som att "bara" - "Rycka upp Sig" - men har man själv mått dåligt såå vet man att det inte alls är såå.

Vet inte vad jag ska ge Dig för råd för att du ska kunna få Dina föräldrar eller någon annan i DIN NÄRHET att FÖRSTÅ att det är ALLVAR och att DU BEHÖVER HJÄLP MED ATT FÅ HJÄLP - JUST SOM DU SKRIVER!!!

Jag hoppas att Jonas eller någon annan av experterna läser det här och svarar på Ditt inlägg.

Själv vet jag inte vad jag ska göra för att hjälpa Dig - finns nog inte mycket mer jag kan göra än att läsa vad Du skriver här och försöka komma med lite tips om vart Du kan vända Dig.

Det VIKTIGASTE för Dig just Nu - tror jag är att Du får Någon som AKTIVT KAN HJÄLPA DIG ATT SÖKA OCH FÅ VÅRD!!! DET ÄR JU DET DU SJÄLV SKRIVER!

Men såå länge hoppas och tror jag att Du kan få mycket hjälp genom att skriva och läsa här på TS - DU BEHÖVER FÅ BLI HÖRD OCH SEDD och jag tror att det är BRA för Dig att få skriva av Dig här.

Jag hoppas att det gör att Du känner Dig lite mindre ensam och att Du kan bli peppad att försöka söka hjälp på egen hand - om inte Dina föräldrar förstår att Du behöver få hjälp - och att det är deras ANSVAR SOM FÖRÄLDRAR ATT SE TILL ATT DU FÅR DET!

Men det hjälper ju knappast att jag skriver det här gång på gång - om de inte inser det . Hur Självklart det än borde vara!

Hoppas Det ordnar sig för Dig på något sätt.

Du kanske kan försöka skingra tankarna och inte känna efter eller tänka så mycket på hur Du mår - eftersom det oftast bara gör att man mår SÄMRE...!?
Försök göra något som kan få Dig att tänka på något annat ett tag såå att Du får "vila" lite - Lyssna på musik, se på en film, läsa, skriva, gå ut och gå - kela med ett husdjur (om du har något).

Något som Du brukar må bra av!?

Ha det nu såå bra Du kan. Jag vet att det är lättare sagt än gjort - men något ligger det i det jag skriver här ovanför. Även om det bara är en tillfällig lösning!

Va rädd om Dig nu - jag menar verkligen det, bara såå att Du VET!

Nu ska jag försöka följa mina egna råd och vara "rädd om mig själv" - jag behöver det för det är något jag är dålig på ; tyvärr!

Ska äta något gott och sedan försöka ta mig ut lite i solen innan den försvinner (har varit dåligt med det i sommar för min del och nu när hösten är på väg såå får jag panik)!!!

Jag har så fina omgivningar här att jag nästan borde "skämmas" som inte går ut - utan sitter inne och navelskådar mig själv en sån här (egentligen)
härlig dag,

Men. men...

Kraaam till Dig från Mig - Christina

dont_stop

dom har ingen aning om hur det är.. ingen som inte har gått igenom det här kan förstå.

mm exakt, alla "ryck upp dig" som att man inte har tänkt på det själv. som att man går runt och bestämmer själv att man ska vara olycklig och fundera på självmord, som att man tycker det är kul eller nåt, som att jag vill vara såhär.
jag fattar inte varför dom inte gör nåt, dom klagar på att jag inte äter och aldrig sover och aldrig skrattar/ler och aldrig vill vara med, alltid är sur och irriterad etc men dom tänker aldrig att jag kanske är ledsen på riktigt. det är fan som att dom tror jag har roligt, att det här är nåt jag gör för att sabba för dom
dom klagar på hur jobbigt det blir för DOM ,som att det är så jävla kul för mig?


förresten, christina är vääärldens finaste namn.. grattis till dig som får heta det