Announcement

Collapse
No announcement yet.

Din hjärna på ljudböcker: Distraherad, glömsk, och uttråkad

Collapse
X
Collapse

  • Din hjärna på ljudböcker: Distraherad, glömsk, och uttråkad

    Av alla sätt att njuta av en bok, vandrar våra sinnen iväg mest när vi lyssnar på någon annan som läser upp dem. Eran av e-böcker börja lida mot sitt slut, och intresset för ljudböcker har på senare tid exploderat. Det har blivit en multi-miljon industri med enorm årlig försäljningstillväxt, mycket krediterat till att vem som helst med en smartphone numera kan lyssna på vad de vill, var de än är. Och konsumera litteratur är precis vad de gör, vilket säkerligen glädjer många författare som nu har ännu en kanal att nå ut till sin publik igenom. Men det finns en tydlig skillnad mellan att läsa och att lyssna som sträcker sig bortom fördomarna som erhålls av ”bok-purister”. Det finns nämligen bevis som tyder att sättet vi njuter av en bok kan påverka sättet vi absorberar dess material. Den frihet som erbjuds av ljudböcker bjuder in våra ögon att titta omkring på annat, och tillåter även vårt sinne att sträva iväg och grubbla på annat. För inte länge sedan undersökte en grupp psykologer vid University of Waterloo i Ontario, hur våra sinnen svarar på olika former av läst material. De lät 235 testdeltagare interagera med tre utdrag från Bill Brysons vetenskapliga bok ”A Short History of Nearly Everything”. Deltagarna läste ett av utdragen tyst från en datorskärm, ett annat högt från skärmen, och lyssnade på det tredje efter att skrämen slocknat. Under alla tre läsningar testade forskarna för tre kognitiva effekter: Tankevandrande, minne och intresse. Tankevandrande mättes med ett meddelande som dök upp på skärmen då och då, som frågade om de var uppmärksamma på vad de gjorde. Minne mättes en kort sant-eller-falskt quiz efter utdraget. Intresse mättes genom betygsättning från deltagarna. Minst sagt så genererade läsning och lyssning väldigt olika kognitiva upplevelser. Uppmärksamheten hos deltagarna som lyssnade på utdraget var signifikant sämre än de som läste texten tyst (som i sin tur var sämre än de som läste den högt). Den lyssnande gruppen fick också sämre poäng på minnestestet än de läsande grupperna. Och, konstigt nog, ledde även lyssnandet på ännu lägre intresse av passagen än vad de som läste högt gav. Resultaten finns att läsa i en rapport i den vetenskapliga tidsskriften Frontiers in Psychology.
    Bild via: Frontiers in Psychology

    ”Det verkade som att enbart lyssna på böcker inte engagerade deltagare lika mycket som läsa böcker, speciellt högt” rapporterade Daniel Smilek, medförfattare till studien, till Co.Design. ”Vår tankegång är att desto mer en kropp är involverad i en uppgift, desto mindre trolig är du att bli disträ och att tankarna springer iväg”.
    Smilek och hans medarbetare sammankopplade en länk mellan mängden fysisk aktivitet en bok producerar och hur fängslande den är för läsarens sinne. Att läsa högt har både de visuella och vokala komponeneterna, och att läsa tyst kräver åtminstonne att ögat håller koll på pappret. Att lyssna på en bok däremot, involverar ingen direkt fysisk deltagning – vilket gör det lättare för sinnet eller ögonen att sträva iväg.
    Från ett design-perspektiv, så kan ljudbokstillverkare reducera tankespridningen genom att variera hörselstimulin. Olika röster för olika karaktärer eller tillfälliga ändringar i volym, kan till exempel, möjligtvis få någon att återfå fokus på berättelsen. Smilek är dock orolig över dessa externa ljudinspelningar, och påstår att de kan få negativa konsekvenser på vår interna fokus som vi utvecklar när vi läsar från en sida. ”Jag är orolig att om vi fortsätter öka det externa stödet för uppmärksamhet så kanske vår interna kontroll uppmärksamhetskontroll förtvinar”, säger han.
    Trots detta, så kommer det fortfarande, för de många ljudboksälskare, att vara värt den kognitiva kostnaden av att komma ihåg material eller utveckla fokus för att kunna inkludera böcker i dersa vardagliga liv. Förmågan att lyssna och dagdrömma, och fortfarande kunna fullfölja en uppgift kanske är den faktiska meningen. ”Jag tror att människor helt enkelt är okej med den tradeoffen”, säger Smilek. Böcker är som bäst när de tar oss någonstans, men att ta dem med oss någonstans är en fin tröst.

    Artikeln är skriven av Pontus

    Källor:

    https://allaljudbocker.se/

    http://www.frontiersin.org/journal/1...00892/abstract
      Posting comments is disabled.

    Categories

    Collapse

    Article Tags

    Collapse

    There are no tags yet.

    Latest Articles

    Collapse

    • Sexmissbruk sexberoende del 2
      admin
      Kan man bli frisk från ett sexmissbruk?
      Ja det går men det är en tuff resa och klienten själv jobba hårt det är ine kvickfix.

      Vill du läsa hela artikeln klicka på länken
      ...
      Kan man bli frisk från ett sexmissbruk? Ja det går men det är en tuff resa och klienten själv jobba hårt det är ine kvickfix. När processen är klar innebär det självklart inte att du måste leva i celibat livet ut, utan att du lär dig att leva i och hantera verkligheten och få ett mer hälsosamt förhållningssätt till sex och…
      2017-12-03, 17:09
    • Sexmissbruk, sexberoende del 1
      admin
      Jag är egentligen inte så fötjust i termen sexmissbruk. När jag pratar med klienter använder jag hellre oönskat sexuellt beteende. Eftersom resten av världen använder sexmissbruk så får den termen duga så länge. Läs hela artikeln, klicka på länken
      Jag är egentligen inte så fötjust i termen sexmissbruk. När jag pratar med klienter använder jag hellre oönskat sexuellt beteende. Eftersom resten av världen använder sexmissbruk så får den termen duga så länge. Sexmissbruk är fortfarande ingen diagnos enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-V (DSM-5), men det finns ändå idag gedigen forskning som…
      2017-12-03, 17:06
    • I huvudet på en player
      admin
      Termen player dyker upp när vi upplever att en person saknar förmågan och intresset för att binda sig. Kanske har du funderat på hur det kommer sig att du intalar dig själv att du vill ha en kille som ser bra ut, trygg , artig och inte klär sig som en fågelskrämma. Läs hela artikeln
      Termen player dyker upp när vi upplever att en person saknar förmågan och intresset för att binda sig. Kanske har du funderat på hur det kommer sig att du intalar dig själv att du vill ha en kille som ser bra ut, trygg , artig och inte klär sig som en fågelskrämma. Jag är ledsen dom killarna…
      2017-12-03, 17:03
    • Din hjärna på ljudböcker: Distraherad, glömsk, och uttråkad
      admin
      Av alla sätt att njuta av en bok, vandrar våra sinnen iväg mest när vi lyssnar på någon annan som läser upp dem. Eran av e-böcker börja lida mot sitt slut, och intresset för ljudböcker har på senare tid exploderat. Det har blivit en multi-miljon industri med enorm årlig försäljningstillväxt, mycket krediterat till att vem som helst med en smartphone numera kan lyssna på vad de vill, var de än är. Och konsumera litteratur är precis vad de gör, vilket säkerligen glädjer många...
      2017-10-27, 11:52
    • Har du och din partner maskulin eller feminin sexuell energi?
      admin
      När vi attraheras av en annan person finns det ofta någon form av sexuell attraktion initialt, men bra sexuell kompatibilitet behöver inte betyda att relationen blir en succé. Läsa hela artikeln, klicka här
      När vi attraheras av en annan person finns det ofta någon form av sexuell attraktion initialt, men bra sexuell kompatibilitet behöver inte betyda att relationen blir en succé. I olika stadier i livet kan både män och kvinnor som satt det sexuella i första rummet ändra sig. De inser att de drar till sig fel partners och att deras…
      2017-09-25, 12:39
    • Min partner/pojkvän/flickvän har lätt för att bete sig som ett offer……
      admin
      Det är inte konstigt vi kan alla hamna i en offerposition när livet inte blir som vi tänkt oss. Under de 25 år som jag jobbat med enskilda och par har jag upptäckt att det finns lite olika former av offermentalitet. Klicka här för läsa hela artikeln
      2017-09-14, 19:35
    Working...
    X