Daybreak

Igår stod jag emot impulsen att kräkas upp "kvällsmackan" jag åt. Känns som en enorm vinst över mig själv.

Någon annan därute som gjort framsteg med sin ätstörning på sistone?

Thina

Det är en enorm vinst varje gång du står emot.

Jag kan inte säga att jag har gjort några såna framsteg på sistonde.
Men jag har sökt hjälp mot min anorexia igen.

Fortsätt stå emot.

Kitten

vad bra! och jag håller med Thina, du får kontroll på ett annat sätt när du står emot. och det gör inget att falla tillbaks ibland, känn ingen skuld för det, ingen är perfekt eller kan klara av allt svåra med en gång.

jag har inte hetsätit, stoppat fingrarna i halsen eller svältit migsjälv på över ett år. det känns bra och jag är stolt över migsjälv som stått emot de värsta impulserna! men visst, ibland mår jag dåligt och hoppar över måltider eller tröstäter men det är absolut inte som förut.
men, det som känns mindre bra är att jag aldrig fick hjälp med att få ordning på min kroppsbild (eller hjälp att reda ut andra saker som hänt) och det leder till jobbiga problem idag fasten jag är friskförklarad. så mitt råd till dig - kräv hjälp! kräv att dom lyssnar och tar dina problem på allvar.
jag hejar på dig! fortsätt kämpa

Daybreak

Tack snälla ni. Det är underbart att det finns människor som er. Beundrar varje nytt steg ni alla tar, och man måste som sagt låta sig själv falla tillbaka ibland. Idag har jag en otrolig panikångest och vet i ärlighetens namn inte vart jag ska ta vägen. Det känns som att jag ska sprängas i bitar och gå sönder. Har provat alla möjliga andningsövningar jag fått som hjälp, ändå får jag ingen luft. Känns som att syret håller på att ta slut.

Hoppas ni därute har en bättre dag<3

alfons

Framsteg... det är väl egentligen ett framsteg i sig att jag börjat på dagvården. Att jag varit där varje dag sedan jag började och kämpar på, vissa dagar går det bättre, vissa sämre.

Daybreak

Visst är det ett framsteg. Alla steg i rätt riktning räknas, och att bara gå dit är jättebra av dig

alfons

lite så känns det. jag kan inte kräva allt av mig med en gång, även om man ju kan önska att det skulle gå jättefort.

Troll

Har samma erfarenhet, den biten behöver man också hjälp med!
Inte så lätt att få kanske, men försök stå på er.
Grattis till framstegen Daybreak :-D
Fortsätt kämpa så, bit för bit.