lifebyme

Jag känner mig ofta pressad av situationer i vardagen vilket kan resultera i att jag får hjärtklappning, ofta handsvett, blir skakig, fastnar i mina tankar och börjar tänka att allt går fel. Tänker så mycket att jag oftast drömmer om att det jag känner mig pressad av går helt fel. Det kan handla om att inte klara av jobbet, göra bort mig, missa något i skolan eller andra saker som jag stöter på hela tiden. Det känns som om hela kroppen kokar och jag vet inte rikitigt vart jag ska ta vägen. Min hjärna kan nästan lura min kropp till att göra saker som typ sjukanmäla mig om det är något svårt i skolan eller så. Känner i kroppen att jag är sjuk och inte kommer klara det och det slutar med att jag stannar hemma. Det är väldigt jobbigt för mig, har ofta huvudvärk pga all denna stress och ont i magen. En i min familj har panikångest men när jag känner såhär så känner jag ingen rädsla för döden.

Kan detta vara panikångest?