Hej!
”Är jag sjuk eller frisk i min anorexi?” – för mig låter det som att du inte har hittat tillbaka till dig själv och ett normalt förhållningssätt till din egen kropp och mat.
Vad skulle hända om du vågade släppa lite på kontrollen och låta känslorna få ta lite mer plats? Vad är det du ser framför dig kommer hända om du släpper taget? Många som har ätstörningar målar upp katastrofbilder i huvudet, där dom ser sig själva tappa all kontroll, blir tjocka och lata. Detta gör det självklart mycket svårare att motiveras till förändring.
Vad är det för typ av behandling du går? Jag tror att du skulle behöva hjälp via kognitiv terapi. Om du bor i Göteborg hjälper jag dig gärna!
/Nanna
__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad.
Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på:
0738-014096
nanna@comunicera.se
|