Citat:
Ursprungligen postat av pontus__mamma
ska ta det med min psykolog i höst om att bygga upp självförtroendet tack för tipset kram gumman  |
Varför vänta? Jag tycker du ska börja med att varje kväll skriva mer i en speciell bok vad som du gjort bra under dagen. T.ex att du varit stöttande mot någon här på Terapisnack, att du lyssnat när någon ville prata, att du gav av ditt hjärta när du lekte med din son, att du faktiskt var närvarande i din relation osv. Strunta i att skriva sånt som ökar kraven t.ex att du tvättat, städat, handlat osv. Försök börja, jag lovar att det inte är svårt!
Kram
__________________
Alla är vi redo att dö, men livet kan vi inte acceptera.
(Graham Greene 1904-1991)
|