Har aldrig praktiserat eller deltagit i varken dbt el kbt men som jag förstått det är det precis som
loungepuppy skriver organisationen som skiljer.
KBT bedrivs enskillt eller i grupp medan DTB alltid organiseras efter tre kompliterade former. Egen terapi, gruppterapi (ffa färdighetsträning) och ständig telefon tillgänglighet till sin terapeut.