KBT och DBT:
En likhet är att båda metoderna innefattar beteendepsykologiska aspekter och kognitiva aspekter. Jag skulle säga att mindfullness är en väsentlig del av DBT, även om inte jag heller vet hur mycket den är en verksam komponent i behandling.
En av de större skillnaderna är upplägget där KBT i sig inte betyder behandling 1 eller 3 ggr/v, i grupp eller ensam.
I DBT kombineras gruppbehandling med fokus på färdigheter (ångesthantering, konflikthantering osv) och individualterapi. Dessutom ingår det i grundkonceptet att patienten kan nå sin behandlare på telefon hela eller stor del av dygnet om han/hon ringer innan självskada.
Så det finns så att säga organisatoriska skillnader också.
DBT har bäst stöd. MBT (mentaliseringsbaserad terapi) är en anna lovande behandlingsform. För både dessa finns sk randomiserade kontrollerade studier. Båda dessa klassas som "candidate treatments" av Cochrane insitutet. Notera dock att de bedöms som experimentella till mer evidens finns.
Med svagare evidens finns visst stöd för KBT och överföringsfokuserad terapi och psykodynamisk terapi.
|