Terapisnack - Visa ett inlägg

voice · 2008-06-19, 22:29

Jag förstår att du håller på att bryta samman.
Det enda du ska bryta upp ifrån är gamla vanor!
Att du gråter och mår illa handlar om att det blivit en vana..som en slags snuttefilt..du lurar dig själv till en slags "trygghet".

Men du kan slå dig fri från allt det där. Små steg.
Köp Mias bok "självkänsla nu!", möblera om i lägenheten, lär dig uppskatta små saker t.ex. en blomma som blommat. Du kommer att få jobba hårt för att hitta en vardag där DU mår bra och är lycklig=lära sig hantera motgångar.

För du förtjänar att må bra..tro bara på det själv.
Fortsätt skriva av dig..
Du har redan tagit första steget..

2008-06-19, 22:29	#2 (permalink)
voice Senior Member Guldmedlem Reg.datum: May 2008 Ort: Stockholm, staden som alltid sover Inlägg: 104 Krediter: 356	Hej! Jag förstår att du håller på att bryta samman. Det enda du ska bryta upp ifrån är gamla vanor! Att du gråter och mår illa handlar om att det blivit en vana..som en slags snuttefilt..du lurar dig själv till en slags "trygghet". Men du kan slå dig fri från allt det där. Små steg. Köp Mias bok "självkänsla nu!", möblera om i lägenheten, lär dig uppskatta små saker t.ex. en blomma som blommat. Du kommer att få jobba hårt för att hitta en vardag där DU mår bra och är lycklig=lära sig hantera motgångar. För du förtjänar att må bra..tro bara på det själv. Fortsätt skriva av dig.. Du har redan tagit första steget..