Testa följande:
Nästa gång du är på väg att rodna säg till dig själv "nu ska jag bli så rött i ansiktet som de har aldrig sett". Ansträng dig mentalt för att bli så rött som möjligt i ansiktet. Verkligen gör ditt bästa att medvetet bli rött i ansiktet. Blir du verkligen så rött att de aldrig har sett det kan du säga till dem "Ha, låt se om ni kan göra det, jag gör detta själv". Ni kan tom söka dig till situationer i vilka du brukar rodna för övningens skull.
Vilka "de" är får du själv bestämma.
|