Det där är bara reklam. Det är knappt nån skillnad alls mellan terapiformerna - det är bara kbt (som är lite ny) som går ut med nån slags marknadsföring om att den metoden skulle vara bäst. Forskning visar tvärtom att när det gäller psykoterapi så går det inte att renodla metoden - eftersom det handlar om relationer och personfaktorer. Jag vet massor med människor som blivit bra från panikångest via andra terapiformer.
KBT kan var bra när det gäller specifika fobier, typ djurfobier. Men so what? Vem behöver bli av med dom för att leva?
|