Hej yoyo27,
Vad bra att du skriver till oss!
Det du har varit med om är definitivt en kränkning, och något som fortfarande påverkar dig idag. Jag håller verkligen med Zeraphina i det hon skriver om vikten av att uttrycka detta till den person man är i en relation med idag, så att de kan vara extra lyhörda för ens behov. Det är dock också viktigt att tänka på att detta är en sak som kräver mer än att man försöker "övertala" sig själv att allt är okej. Det handlar om att man måste bearbeta och gå på djupet med det du upplevt, så att du kan ta hand om de känslorna, arbeta med de negativa föreställningarna du fått kring sex- så att du verkligen KAN känna dig trygg i en intim situation idag.
Detta kan du få hjälp att bearbeta i terapi. Har du pratat med någon proffessionell om detta?
Om du befinner dig i Göteborg med omnejd så tar jag emot nya klienter just nu. Du är välkommen att höra av dig om du vill komma till Comunicera.
Om du har fler frågor eller om det finns något annat vi kan hjälpa dig med är du varmt välkommen att skriva igen!
Vänligaste, Johanna
__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance.
Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se
eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi.
|