Hej lillasjöjungfrun!
Jag håller verkligen med Anna-Karin i det hon skriver. Det är viktigt att du pratar ut om dessa tankar med din psykolog. Oavsett om det hänt något eller ej så finns dessa känslor inom dig och då måste de hanteras på något vis.
Din psykolog kommer kunna hjälpa dig att reda i känslorna och bearbeta det du känner så att du kan komma fram till ett avslut coh senare kunna lämna det bakom dig.
Lycka till!
Vänligaste, Johanna
__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance.
Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se
eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi.
|