Hej!
Vad bra att du bestämde dig, för att skriva hit till Terapisnack. Du skall verkligen inte behöva skämmas, bara för att du har utvecklat ett beroende. Även om det är lättare sagt, än gjort. När man lider av Självskade beteende, så kan det vara svårt att sluta av sig självt. Man behöver oftast hjälp & stöd, om man skall kunna sluta. Tyvärr drabbas många av återfall, när de får ångest. Jag skulle ändå rekommendera dig, att du söker hjälp. Jag är orolig för dig. Jag vill hjälpa dig. Du är välkommen att kontakta mig, när du vill.
Ta hand om dig!
Taniya
|