Jag tror att ett bra start är att definiera tydligt hur du kommer att göra för att ändra dig och ta itu med din osakerhet och bli starkare. Hur kommer du att göra det? HÄr menar jag dett helt positivt inte som ett ifrågasättande. Det är självklart att du kan uppnå detta mål. Det bara viktigt att du beskriver det konkret. T.ex. "Inom en vecka kommer jag att börja prata med en kurator/terapeut/rådgivare." Eller "Imorgon går jag till biblioteket och inom två veckor väljer jag ut en eller två böcker med övningar för att förbättra självkänsla och ta itu med mina tidigare problem"
Sedan skulle du kunna beskriva för killen hur du tar itu med dina bekymmer som du nu definitivt insett sabbar dina förhållanden.... till exempel....
|