Hej Pumper!
Du vet, det finns alltid de som mår sämre, om man jämför. Men det gör ju faktiskt inte att ditt problem minskar. Du mår som du mår och du har rätt att må som du mår. Det låter kanske lite negativt men någonstans måste man acceptera att man mår som man mår. Och alla är värda att må bra och därför får vi söka hjälp för vårat mående oavsett hur lite eller mycket dåligt vi mår. Grejen är att det behöver inte jämföras med hur andra mår.
När man söker professionell hjälp och man inte riktigt vet hur och vad man ska ta upp. Så brukar det lösa sig. De man träffar är duktiga på att ställa frågor så att man börjar någonstans. Det löser sig fastän det känns svårt innan.
Hälsningar iian
|