Hej!
Tack för din fråga. När jag läser ditt inlägg dyker följande fråga upp. Hur vet du att
du inte blivit och är älskad av familj,vänner med flera. Ifall du satt upp en försvarsmur runt dig själv och mot omgivningen är det inte så lätt att ta till dig det som andra vill ge. Om du börjar att öppna upp lite och ge av dig själv så kommer du med all säkerhet att få möta en annan attityd från människor du möter. Ett sätt att komma vidare skulle kunna vara att du prövar att gå i terapi eller coaching för att få förståelse för varför du känner som du gör och varifrån ilskan kommer. När du har tillgång till tekniker som gör dig säkrare ser du annorlunda på tillvaron och kan också hantera dina känslor på ett bättre sätt.
Lycka till!
__________________
Lisbeth är utbildad i Master Powerthinking och lösningsfokuserad terapi. Arbetar mycket med depression, stress, ångest och självkänsla. En varm person med lösningar på de flesta problem.
Vill du ha Lisbeth som terapeut, hör av dig till
lisbeth@comunicera.se
0704 670143
|