Hej!
Jag håller med om att du får i dig alldeles för lite energi - du är ung och växer fortfarande och det är viktigt att du får i dig vad kroppen behöver. anledningen till att du kan äta så lite och ändå inte vara underviktig är att din kropp har ställt in sig på svält. Detta innebär att den suger åt sig all den energi den kan få. Om du börjar äta mer regelbundet och förse din kropp med mer energi kan det hända att du först går upp litegrann men snart kommer kroppen att vänja sig och du kommer att få bättre resultat när du tränar och mer ork och energi. Du kommer inte att bli större och större för att du börjar äta mer regelbundet och "rätt" mängd, utan gör snarare din kropp en stor tjänst. Lycka till!
//Nanna
__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad.
Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på:
0738-014096
nanna@comunicera.se
|