Hej Vaknat!
Det är svårt det där - ofta fattar man vad man har först när man är på väg att förlora det. Jag känner varken dig eller din flickvän, så jag har ingen aning om vilka känslor din flickvän har för dig och om det finns tillräckligt där för att kunna ge dig ännu en chans. Jag vet heller inte vad det är du ska ändra på och därför kan jag inte säga om det är rätt eller fel.
Den ende som egentligen kan veta om det är rätt att göra alla dessa förändringar är du. Det är DU som vet om du gör det på bekostnad av dig själv, även om dina känslor kanske gör att besluten blir vinklade och styrda av dem.
Försök backa lite. Det kan hända att du måste "bevisa" att du har förändrats - också beroende av vad det månne innebära naturligtvis, för att din flickvän ska kunna få förtroende för dig igen. Tyvärr så är just förtroende kanske svårt att styra över. Det är ju trots allt ett samspel som leder till att man litar på varann.
Så jag föreslår att du börjar ta reda på om DU får det DU behöver för att må bra i livet? Det kanske låter konstigt, men faktum är att om du känner dig nöjd när det gäller bekräftelse, självförtroende, självkänsla och självrespekt mm, så kommer du "kunna" bete dig som en trevlig kille. Om man har en massa bristbehov som man skriker inombords för att få tillfredsställda, så finns alltid en liten risk att man projicerar dem på någon annan. Därför är det bra att göra en rannsakan av sig själv.
Så... om du inte är så kompis med dig själv, så kanske det kan vara en idé att börja bli det? Varför inte försöka vara lite snäll mot dig själv? Gör något för dig själv som kan stärka ditt självförtroende - kanske någon idrott eller kurs i något du tycker om? När du är bra kompis med dig själv, så tror jag att du är bättre rustad för ett nederlag, ifall din flickvän inte orkar kämpa mer och du har också mer att ge för att övertyga henne om att fortsätta.
Men jag har heller ingen aning om hur snabbt du vill få en förändring. Vissa saker kan ta tid att hjälpa sig själv med, och om du känner att vissa saker blir dig övermäktiga, så kan det kanske vara en god idé att unna sig lite hjälp? Det finns mängder av riktigt duktiga terapeuter som har redskapen du behöver för att kunna hjälpa dig själv.
Ta hand om dig själv och visa henne sen - OM du själv känner att du inte gör det på bekostnad av dig själv - att du idag är en "bättre" kille.
Kram!
__________________
Johanna är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst.
|