Hej, det var ett modigt meddelande där du kunde uttrycka att du faktiskt inte mår bra. Jag vet hur det är att vara deprimerad och hur jag har kämpat och kämpat för att upprätthålla "masken" utåt så att ingen ser. Jag kom på att jag hade några vänner jag kunde prata med om hur jag faktiskt mår, inte alla men några. Finns det någon i din närhet som du litar på och har förtroende för? Som du kanske kan börja berätta lite för? Alkoholen har jag också använt många gånger för att få fly en stund....men som du säkert redan vet så gör alkoholen mer skada än nytta. Den hjälper en stund men när man vaknar upp nästa dag så har inga av ens problem förändrats eller försvunnit. Det är jättebra att du skriver här om hur du känner förtsätt med det! Kram
|