Hej Lojsen, förstår din oro och rädsla. Men det är nog bra att det kommer upp i ljuset att du faktiskt skadar dig själv. En bra terapeut kommer ju inte pressa dig när du pratar om detta. Men det kan bli till stor hjälp för dig om du tar upp ämnet så att ni kan jobba med det.
Jag skadar mig själv också men det har blivit mycket bättre sedan jag pratat med min psaykolog och läkare om det. De har ju hört mycket innan så de brukar inte bli direkt chockade, även om det kan kännas så innan man berättar.
Kramar till dig och lycka till på besöket!
|