Det låter jobbigt som du har det.
Kanske det skulle hjälpa dig att äta regelbundet för ditt sätt att hantera maten verkar förknippat med mycket ångest.
Försök att göra någon form av matschema och följ det sedan, så vet du att du får i dig det du behöver.
Vet inte om detta kommer att hjälpa dig, men skriv gärna tillbaka igen.
Kram
|