Livsöden
Inspirerad av andra berättelser vill jag försöka starta en tråd som strukturerat presenterar våra livsöden:
PROBLEMATIKEN
Vilken problematik lider vi av? Vilka symptom och problem för (den psykologiska) problematiken med sig?
NULÄGE
Hur är det med oss idag? Hur ser vår vardag ut? Hur hanterar vi problematiken?
ORSAK
Egna teorier om orsakern (eller orsakerna) till vår nuvarande problematik. När startade problematiken och hur utvecklades den?
BEHANDLING
Vilken behandling (medicin, terapi etc) "får" vi i nuläget och hur upplever vi denna behandling? Vilka tidigare behandlingar har vi fått och vilka är våra erfarenheter kring dessa?
SJÄLVHJÄLP
Våra egna tips och metoder för att förbättra eller stå ut med vardagen. Glädjeämnen och intressen i livet.
FRAMTID
Hur ser vi på framtiden? Vad önskar vi oss och vad hoppas vi på?
FORUM
Vad vill vi hjälpa andra med och vad vill vi själva ha hjälp med av andra på forumet?
Mvh
__________________
Mikael Glännström
Skriver en självhjälpsbok/självbiografi om ångestproblematik. Har ambitioner att forska kring ångestproblematik i framtiden.
Tidigare lidit av panikångest och social fobi i åtta år.
|