Hej!
Många människor kan känna igen sig i oro för sociala kontakter. Då kan man framstå som modig om man bryter isen och vågar berätta. Då kan andra också våga berätta om sin oro.
En del kanske inte kan eller vill tala om oro. Det är deras problem. Du behöver inte umgås med folk som inte vill stötta dig.
Att också tala med nån som är 100% på din sida, är ett bra stöd: en kurator? en kognitiv terapeut?
Lycka till!
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
|