Övning är jättebra!
Skapa gärna en situation med trygga vänner som kan göra snälla och elaka övningar i en trygg situation. Då kan du rodna utan att det gör nåt. Och då övar du dig på att må bra. Ok?
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
|