Hej Ängla80,
Precis som Mariiqa W skriver så kan bara Du känna när det är rätt att prata om detta.
Var inte tyst om du inte känner att du vill det, dock. Du har ingenting att skämmas över. Om din partner har svårt att hantera det så får ni diskutera hur ni skall kunna stötta varandra i det, men du skall inte gå och bära på något sådant här i ensamhet i en relation, om du inte känner att det är vad du vill. Det viktigaste är att du nu bejakar DINA behov och känslor eftersom det var dessa som kränktes i stor utsträckning då han våldtog dig. Det är jätteviktigt för din självkänsla och för din process att du tänker på att bejaka dina egna behov.
Precis som Mariiqa frågade så undrar även jag om du fått stöd i att bearbeta detta?
Vänligaste, Johanna
__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance.
Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se
eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi.
Senast redigerad av Johanna.H. den 2008-03-25 klockan 21:33.
|