Du har rätt att vara som du är!!!!
Jag känner igen mig, har haft dom problemen i hela mitt liv. men mår mycket bättre i dag. Du måste få in nya tankar i huvudet sluta tänka negativt och fundera på vad andra tänker och tycker om dig. Vad är det värsta som kan hända? Sluta recencera dig själv i efterhand. Det finns en kanonbra bok som heter ångest av Christer l. Nordlund Läs den och börja
jobba med dig själv på ett nytt sätt. Du kommer att må mycket bättre
men det tar tid.
Häls. Tomas
|