Tack för ditt ärliga och tydliga svar!
Du beskriver rädsla för rädslan: rädd för att bli rädd för då stakar jag mig.
Och negativ inre dialog: Han/hon kommer känna sig besvärad.
Var uppmärksam på de här negativa sakerna du säger till dig själv. För de gör dig bara mer nervös. Stämmer det?
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
|