Hej igen Maja
Det låter som om det har varit väldigt rörigt och otryggt med alla flyttar och byten. Går du hos någon nu? Jag skulle rekommendera dig att söka upp någon terapeut som arbetar kognitivt för att få hjälp att hantera tankar-känslor och beteende. Jag förstår att det upplevdes väldigt jobbigt att "tvingas" in i något oigenkännligt, men med rätt form av terapi och en terapeut som du känner förtroende för finns det hjälp att få. Var bor du någonstans? Du skulle kunna må så mycket bättre och få ut mer av livet! Ta hand om dig
//Nanna
__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad.
Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på:
0738-014096
nanna@comunicera.se
|