Vad är social fobi?
Lider jag av social fobi? Tycker att vissa situationer är väldigt jobbiga tex gå på stan eller handla mat men det jag är rädd för är att jag ska träffa nån jag känner. Främlingar är inga problem men är livrädd att jag ska få syn på nån jag känner och förstår inte varför! Får jag syn på nån bekant får jag panik och tar en annan väg eller försöker fly åt ett annat håll.. dom gånger personen fått syn på mig blir jag tvungen att gå fram o hälsa och småprata lite och då är det inget problem men nästa gång reagerar jag likadant igen. Varför gör jag såhär? kan man träna på detta på nåt sätt? Försöker hålla mig hemma och undviker offentliga platser så mkt jag kan pga detta.
|