Tack för ditt tips, jag ska försöka öva med en kompis.
Ja var tankarna kommer ifrån.... att jag ska stamma eller att rösten ska brytas, det är såna saker som har hänt när jag någon gång försökt att prata inför folk. Att alla tittar på mig. Jag vet inte men tror att tankarna uppstod i samband med att jag för många år sen hade en ätstörning. Jag gick i behandling under ett par år (slutade -97) och arbetade med problematiken runt ätstörningen och lyckades bra. Dock har dessa tankar fortsatt, med att alla tittar på mig och att jag tror att de tycker att nåt är konstigt. Dock inte så extremt som under min sjukdomsperiod. Då var jag rädd för människor runt omkring mig och tyckte att alla stirrade på mig de gångerna jag gick utanför dörren. Jag var sjukskriven under en lång period och isolerade mig mer eller mindre i min lägenhet. Nu har jag ett normalt socialt liv med arbete och umgås med vänner.
/Jessie
|