Negativ inre dialog
Veckans fråga:
Tror ni man kan komma över en rädsla för sociala situationer (fikabordet, presentationen, dejten) med hjälp av sitt goda självförtroende?
"Jag kommer klara detta, även om jag är nervös"
Eller måste man sluta upp med sin negativa inre dialog?
"Det kommer aldrig att gå! Han/hon/de kommer att skratta! Det sket sig förra gången!"
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
|