Hade nån slags liknande grej för mig som du berättar för ett år sedan. Det gick över på något sätt, vet inte hur jag gjorde dock. Men jag tror det för min del handlade om oro. ( Som sen blev oro över att jag inte kunde äta osv.. ) Så jag började med att bota oron - gjorde avslappningsövningar, affirmationer osv. Sen fick jag också tipset att försöka tänka på vad jag verkligen skulle kunna vara sugen på. Och laga mat tillsammans med vänner.
Vet inte om det är tips som hjälper men kanske testa?
Ta hand om dig!
|