Det är just det där att ta första steget som är svårt! Ring din vårdcentral, boka en tid hos en läkare. När den nyfikna sköterskan frågar av vilken anledning du behöver en tid, så försök vara ärlig. Säg att du mår dåligt och inte orkar vara ute bland människor längre. Om du orkar kan du även ta det med din mamma, så ska du se att du nog får hjälp med de kontakter som måste tas. Du förtjänar att må bra. Du ska inte behöva sitta och gömma dig i trappuppgången!
Stora varma kramar till dig! Pm:a om du vill prata lite mer privat.
/Trollsa
|