me84

Hej!
Jag tror jag har social fobi och vet inte vad jag ska göra. Jag har slutat gå till skolan och jobbar inte längre. Jag har slutat umgås med kompisar och är hemma hela tiden.
De få gångerna jag går ut mår jag dåligt, känner mig ut-tittad och vill bara hem så fort så möjligt.
Min mamma blir orolig så jag går ut för hennes skull men sitter bara i trappuppgången några timmar där ingen kan se mig eller andra ställen där det är få människor.
Jag vet att jag behöver hjälp men jag vågar inte söka hjälp. Jag känner att jag kört fast och är väldigt orolig för framtiden.

Det har hänt väldigt mycket på sista tiden (dödsfall, försvinnande, sjukdom etc) och det har gjort allt värre. Jag har alltid varit blyg och tillbakadragen men innan vågade jag mer och levde ett normalt liv.

Hur ska jag våga söka hjälp och vart ska man vända sig?