Hej!
Ja, jag är stolt över att du tar hand om dig själv och har satt igång processen att få hjälp. Jag kan rekommendera kognitiv terapi som har visat sig effektiv och ofta snabb i liknande situationer - du kommer hitta din väg.
Det är klart att du får respektera din egen sorg över det som varit.
Och jag vill bara säga att med din motivation så är jag ÖVERTYGAD om att du kan skapa stor förändring i ditt liv med vänner och jobb, och kanske till och med ganska snabbt!
Fortsätta gärna att skriva och berätta så kan du säkert få stöd och tips som hjälper på traven.
Varm hälsning,
Jonas Fröberg
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
|