Hej Bincan
Felet är aldrig ditt. Detta är en av det störst myterna inom sexuella övergrepp skuldbeläggande mot dig själv. DET ÄR ALDRIG ETT NÅGONS FEL NÄR MAN TVINGAS ELLER UTNYTTJAS.
Tankarna du beskriver är vanliga många gånger speciellt i början av processen Du kommer under resans gång att gå igenom olika emotionella faser i takt med att du berabetar övergreppet.
Fas 1 Förnekelse
Fas 2 Begrundande
Fas 3 Be efter hjälp
Fas 4 Ilska
fas 5 depression
Fas 6 En känlsa av klarhet kring ens egna känslor
Fas 7 Återerövrar tilliten sin kropp och sig själv med mera
Fas 8 Healing lämnar övergreppen bakom sig
Nedan finner du och andra som läser på strängen lite mer om vad som är ett sexuellt övergrepp
Sexuella angrepp och utnyttjande är alla typer av sexuell aktivitet som du inte går med på, inkluderat:
- Olämplig beröring
- Vaginal, anal eller oral penetration
- Sexuellt umgänge som du säger nej till
- Våldtäkt
- Försök till våldtäkt
- Incest Ofredande av barn
Sexuella angrepp kan vara verbala, visuella eller vad som helst som tvingar en person till att vara med på ovillig sexuell kontakt eller uppmärksamhet. Exempel på detta är skoptofili (när någon tittar på privata sexuella handlingar, exhibitionsim (när någon blottar sig allmänt), incest (sexuell kontakt mellan familjemedlemmar) och sexuella trakasserier. Det kan hända i olika situationer, med en främling på ett ställe, eller en dag, eller hemma av någon som du känner.
Våldtäkt är en vanlig form av sexuellt angrepp. Det händer i många situationer – på en träff, av en vän eller en bekantskap, eller när du tror att du är ensam. Utbilda dig själv i området ’våldtäktsdroger’. De kan smygas ner i en drink när offret inte tittar. Lämna aldrig din drink oövervakad – oavsett vart du än är. Försök alltid vara medveten om din omgivning. Våldtäktsdroger gör en person oförmögen att motstå angrepp och kan orsaka minnesförlust så att offret inte vet vad som hände.
Ta hand om dig
Du kan vara lugn Johanna vet vad hon sysslar med
det kommer att gå bra även om det är en tuff resa.
Kram
Jonas Gåde
|