Att gå till psykolog är ju ingen garanti för att bli frisk och på samma sätt behöver man ju inte gå till psykolog för att må bättre. Det kan ju vara så att din sociala fobi beror på något konkret i ditt gamla liv, som nu är borta för alltid. Eller så har du på egen hand lyckats bearbeta det. Om du nu skulle få ett återfall och inte klarar ut det på egen hand, så finns det ju alltid hjälp att få. Så oroa dig inte så mycket för ett återfall, njut av att vara mer social och kunna leva livet istället
Kram