Känner igen känslan som du beskriver så bra.
Om du har ett bra jobb så är du inte en loser de har anställt dig för att du är något annat.
Känner igen det du säger om att inte veta vad man ska prata om att inte orka hänga med i samtal.
Var rädd om dig på jobbet så att du inte kommer till skada.
skaffa hjälp utanför jobbet , försök att ta en paus ,ibland är det bättre att flytta på sig ett tag från jobbet så att man inte sabbar allt för sig. det är lätt hänt när man inte mår bra.
jag hoppas för din skull att du har någon plats att vila dig på där du känner att du är ok.
du kommer att fixa det här ett steg i taget
|