Det jag tror att din lärare menar, handlar om en trygghetszon som vi har. I den finns alla saker som vi tycker känns bra att göra, utanför den ligger alla saker som är jobbiga och obehagliga. Om man hela tiden undviker de jobbiga och obehagliga sakerna, så krymper trygghetszonen, så att mindre och mindre saker känns bra och okej att göra.
Hur det här fungerar ihop med social fobi vet jag inte riktigt, men jag tror att det är det här som din lärare pratar om.
__________________
*
~*~Miiqa - by heart~*~
*
|