ingen_ängel

jag är livrädd för att träffa någon för att få hjälp irl Jag får ont i magen och blir helt skakis bara jag tänker på att gå och prata med nån eller ringa till någon.
jag har mått dåligt i flera år nu p.g a. våldtäkt och även sexuella övergrepp. men jag vågar inte ta kontakt med någon. jag är livrädd för att göra det. jag vågar inte be om hjälp. det känns så svårt. jag vill må bättre... men jag vet inte hur. Känns som jag blir tokig snart. Mår så himla dåligt...