T

jag har varit fysisk skadad under en längre period, med mkt smärta, svårt att röra mig etc och då kom en massa dåliga känslor, ångest och minnen tillbaka från min uppväxt. Det har varit så i snart 2 år. Nu börjar jag få tillbaka min fysiska förmåga men psyket känns som det har total kollapsat. (Jag äter antidepressivt sedan 1år.) Det är jätte jobbigt och det känns som om jag snart inte orkar kämpa längre. jag vet inte hur jag skall göra för att må bättre? förslag mottages tacksamt!