Hej Jonas!
Ja, jag har insett att det är rädslan för rädslan som triggar igång allt.
Försöker se sannolikhetsskalan innan jag går ut, och då är den kanske på 2 men väl ute rasar den i höjden.
Tror det handlar om separationsångest också, för min rädsla att ngt ska hända mig blir så stark och då rusar tankarna på mig att... Vad händer med mina barn om ngt händer mig? jösses, dom är vuxna så visst klarar dom sig.
Caramba vad tröttsamt det är att ha det så här.
Igår var jag faktiskt och handlade själv, och jag försökte då att inte ha så mkt koll på dessa gröna skyltar... Jag vet ju vart dom finns och inte försvinner dom för att jag tittar bort.
Vet att jag kommer att komma förbi detta så småningom, för jag är en fighter
Calm