Skräck
Hej!
Jag har socialfobi sen jag var liten. Jag känner rent ut sagt skräck när jag är med andra människor. Jag äter medicin och kan inte tänka mig att vara utan den. Men, jag vill ju bli bättre. Detta är ohållbart i längden. Det är jag mycket väl medveten om. Men, vad gör man då, när skräcken kommer?? Det känns som om jag dör varje gång jag hamnar i en pressad situation. Och vad menas med "träning"?? Jag KAN ju helt enkelt inte? Finns det någon som kan ge mig ett råd på hur man kan göra. Känner mig helt hjälplös, hopplös och misslyckad.
Hälsningar Sol
|