yoyo

Du berättar att du är rädd för att prata men är du rädd föra att lyssna?
Jag skulle börja träna genom att ställa korta frågor till din lärare, det kan ju vara allt mellan himmel och jord, rent allmänna frågor, intressera dig för personen berättelse och lyssna vad han har att säga, ställ lite motfrågor då och då. Själv så pratar jag väldigt mycket, men om man skulle sålla ut allt VIKTIGT jag har sagt på en dag så kanske det handlar om 10% resten är rent socialsnack dvs saker som man pratar för pratandes skull. Hur mår katten, vädret, vintern som kommer, vinterdäcken osv.

Jag rekomenderar att du börjar med mental träning jag kan rekomendera Lars erik uneståhl, självbildsträning, detta nöter in suggetioner i ditt inre. Bra saker som vi alla kan behöva höra, ingen människas självförtroende ligger på topp jämt, och det enda råd jag kan ge dig är att du skall kämpa mot dessa tankar och programmera om dem, jag är övertygad om att du kommer lyckas om du vågar att utmana dem.