Citat:
Ursprungligen postat av Snälla Anna
Nu har jag precis börjat på en kognitiv beteendeterapi grupp för sociala fobiker /..../ Vi är en grupp på ca 8 st + två handledare. jag utsätter mig gradvis för de situationer som jag får ångest inför.
|
Så bra det låter! Vem anordnar denna grupp? Landstinget?
__________________
Jag eftersträvar ataraxia, ett slags själens
stilla ro och upphöjda förnöjsamhet.
|