Är ny här och känner för att skriva av mig lite.
Börjar nu förstå att jag har social fobi.
Jag undviker ofta att prata med folk för jag tror de ska tänka att jag är knäpp, att jag ändå har inget vettit att säga osv.
Och när jag väl pratar med någon så undviker jag ögonkontakt. Känns så himla obehagligt att titta någon i ögonen. Antaglien för jag inte vill bli bedömd.
En sak som jag kommer på nu att jag skakar en del bara när jag ska bre på en macka i lunchrummet (när det är någon där med). Och så försöker dölja detta med att spänna mig, vilket blir stela rörelser.
Finns mycket jag skulle kunna skriva om, men det skulle bli förmånga sidor då(tror jag
).
Men jag undrar om det finns någon bra bok att läsa om social fobi?
Kanske lite hur man behandlar sig själv osv.