Det var knepigt idag. Igår när jag skrev inlägget så kändes det hoppfullt. Ni skulle ha sett mig i morse - jag fick panikångest. Det är också en grej som jag inte känt på länge.
Riktigt hemsk panikångest - jag hyperventilerade OCH slutade andas. Usch... jag kan inte komma på varför jag fick en ångestattack, men det känns som att det hänger ihop med rädsla för att vara ensam.
Jag får fortsätta att ta en dag i taget.
|